SMALL 자기계발2 나에게 도움이 되는 필사를 하는 방법 필사를 하는 이유 필사를 하는 이유는 다양합니다. 필사를 통해 집중력을 높이고, 글쓰기 기술을 향상하려고 필사를 합니다. 스트레스를 해소하여 심신의 안정을 찾기 위한 방법으로 필사를 하는 사람들도 많습니다. 필사는 단순히 읽는 것보다 더 효과적으로 학습과 기억력을 향상시킬 수 있다는 연구결과가 있습니다. 뇌과학 연구자들은 필사가 학습과 기억력에 도움이 되는 이유를 밝혔는데 필사를 하게 되면 뇌의 여러 영역을 활성화시키기 때문이라고 합니다. 필사는 시각적, 청각적, 운동적 영역을 모두 활성화시켜서 학습과 기억에 중요한 역할을 합니다. 필사는 단순히 글쓰기의 한 도구가 아니라 심신의 안정을 위한 정신 건강에 긍정적인 영양을 미칩니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 필사를 꾸준히 하고 있습니다. 필사를 하기 좋.. 2023. 12. 13. 자기 계발을 위한 독서 ' 책속에 길이있다 ' 자기 계발을 위한 시간투자의 가장 좋은 방법은 '독서' 다 1. 오늘도 자기 계발을 위해 열심히 살고 있는 우리들. 새벽 일찍 시작하는 모닝루틴으로 오늘 하루를 시작한 여러분들 많으 시지요? 모닝루틴으로 많이 하는 행동이 명상, 글쓰기, 운동, 공부, 그림, 독서 등이 대표적으로 많이 하고 있더군요 오롯이 자기 자신에게 집중할 수 있는 시간을 허투루 보내지 않는 부지런한 우리들입니다. 그중에 가장 많이 선호하는 자기 계발을 위한 투자는 ' 독서 '입니다 2. 독서를 가장 선호하는 이유는 무엇일까? ' 책 속에 길이 있다 '라는 격언이 있습니다. 우리가 부러워하는 이미 부자가 된 사람들 중에 가장 유명한 워런 버핏은 하루도 빠짐없이 책을 읽었다고 합니다. 독서를 통해서 인생과 경영에 관한 해답을 찾고 적절.. 2023. 9. 6. 이전 1 다음 반응형
